谷物(wù)和(hé)豆類

　　女(nǚ)性在日(rì)常生(shēng)活中應該适量的(de)多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)含有(yǒu)植物(wù)類雌激素的(de)∏食物(wù)，因為(wèi)很(hěn)多(duō)時(shí)候女(nǚ)性出現(x€iàn)不(bù)排卵的(de)情況多(duō)半是(shì)因為(wèi)體(tǐ)內(nèi)雌激素過低(dī)所導緻☆。

　　谷類食物(wù)屬于植物(wù)類雌激素食物(wù)，女(nǚ)性多(duō)吃(c>hī)谷類食物(wù)不(bù)僅可(kě)以補充雌激素，還(hái)能(néng)有(yǒu)效促進卵泡的(de)發育，促進排卵增加受孕≤幾率。

　　豆類中富含有(yǒu)植物(wù)類雌激₽素的(de)食物(wù)有(yǒu)很(hě$n)多(duō)，其中黑(hēi)豆最為(wèi)典型。

　　在月(yuè)經結束後到(dào)排卵前，這(zhè)段時(shí®)間(jiān)內(nèi)女(nǚ)性朋(péng)友( yǒu)都(dōu)可(kě)以通(tōng)過飲用(yòng)黑(hēi)豆豆漿、黑(hēi)豆湯、來(lái)進行(xíng)調理(lǐ)，除了(le₩)喝(hē)黑(hēi)豆豆漿之外(wài)，還(hái)可(σkě)以用(yòng)黑(hēi)豆炖豬蹄食用(yòng)，同樣具有(yǒuπ)很(hěn)好(hǎo)的(de)療效。

　　富含維C的(de)食品

　　想要(yào)通(tōng)過食物(wù)促進卵泡發育，維生(shēng)素C含量高(gāo)的(de)食物₽(wù)可(kě)是(shì)不(bù)♠能(néng)少(shǎo)的(de)。因為(wèi)卵子(zǐ)的(de)正常發育少(shǎo)不(bù)了(♠le)維生(shēng)素C的(de)參與，因此為(wèi)了(le)ε保證排卵的(de)正常進行(xíng)，女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)可(kě)以多(duō)♥吃(chī)一(yī)些(xiē)富含維生(shēng)素C的(de)食物(wù)。×

　　含維生(shēng)素C的(de)新鮮蔬菜如(∏rú)青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃(huáng)瓜、菜花(huā)、小(xiǎo)白(bái)§菜、西(xī)蘭花(huā)等。富含維生(shēng)素C的(de)水(shuǐ)果有(yǒu)鮮棗、猕猴桃、山(shān)楂、柚子(zǐ)、草©(cǎo)莓、桔子(zǐ)、檸檬等。

　　卵泡監測發現(xiàn)問(wèn)題該怎麽辦?

　　卵泡監測主要(yào)用(yòng)于檢查卵泡發育不(∑bù)良、排卵障礙等症。治療方法基本為(wèi)中西(xī)醫(yī)結合'治療，使女(nǚ)性恢複正常生(shēng)育功能(néng);或進行(xíng)輔助生(shēng)殖，使女(nǚ)性直接受孕。

　　做(zuò)卵泡監測,應該選擇什(shén)麽樣的(de)醫(yī)院?

　　卵泡監測對(duì)醫(yī)師(shī )經驗均有(yǒu)較高(gāo)要(yào)求，因此也(yě)≤須選擇具有(yǒu)實力的(de)醫(yī)院。是(shì)否具備輔助生(shēng)®殖資質，是(shì)評判醫(yī)院不(bù)孕不(bù)育實力的(de)重要(yào)标注。即使患者并不(bù←)需要(yào)進行(xíng)做(zuò)輔助生(shēng)殖，在此類醫(yī)院進行(₽xíng)卵泡監測會(huì)還(hái)好(hǎo)一(yī)些(xiē)。

　　北京鳳凰婦兒醫院：擅長(cháng)中西(xī)醫(yī)結合治療，具備輔助生(shē₽ng)殖資質

　　北(běi)京寶島醫(yī)院為(wèi)《海(hǎi)峽經濟合作(zuò)框架協議(yì)》簽署下(xià)建立的(de)兩岸∞友(yǒu)好(hǎo)醫(yī)院。寶島醫‍(yī)院為(wèi)批注的(de)輔助生(shēng)殖專業(yè)資質醫(yī)院;并執行(xíng)FCWI全程化(huβà)婦嬰醫(yī)護模式，著(zhe)力打造産科(k₹ē)、婦科(kē)、兒(ér)科(kē)、生(shēng)殖醫(yī)學科(kē)四大(dà)科(kē)室，為(wèi)大(dà)陸、港澳台同胞和(hé>)在華生(shēng)活的(de)外(wài)籍人(rén)士提供符合标準的(de)醫(yī)療服務和(hé)生(shēng)育體(tǐ)系。