女(nǚ)性在排卵之前，宮頸分(fēn)泌物(wù)發生(shēng)改變，我們通(tōng)過觀察宮頸黏液變化(huà)判斷受孕好(hǎo)時₽(shí)機(jī)。宮頸分(fēn)泌物(wù)在月(yuè)經周期內(nèi)性狀會(huì)根據排卵與否而有(yǒu)所變化(huà)，在這(zhè)σ段時(shí)期，宮頸會(huì)制(zhì)造出适合精子(zǐ)穿透宮頸、σ子(zǐ)宮和(hé)輸卵管直達卵巢的(de)☆環境，從(cóng)而促使受孕。

　　幹澀 

　　絕大(dà)多(duō)數(shù)女(nǚ)性在月(yu÷è)經後的(de)幾天會(huì)感覺陰道(dà↑o)幹澀。但(dàn)如(rú)果月(yuè)經周期較短(duǎn)，可φ(kě)能(néng)月(yuè)經結束後就(jiù)會(huì)感覺有(yǒu)白(bái)帶，甚至可(kě)能(néng)在還(há&i)有(yǒu)點滴出血時(shí)就(jiù)混有(yǒu)白(bái)帶。黏稠排卵前，激素水(shuǐ)平上(shàng)升，宮頸黏液增多(duō)，©白(bái)帶也(yě)會(huì)變得(de)更加黏稠。

　　多(duō)而拉絲 

　　即将排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)更多(duō)，變得(de)清亮(liàng)并且拉絲明(míng)顯——就(jiù)像¥生(shēng)雞蛋的(de)蛋清。這(zhè)種白‍(bái)帶有(yǒu)助于精子(zǐ)通(tōng)過宮頸，并能(néng)夠幫助精子(zǐ)最終成熟。這£(zhè)種性狀白(bái)帶出現(xiàn)的(de)最後&一(yī)天，也(yě)就(jiù)是(shì)“LH峰值”出現€(xiàn)的(de)時(shí)間(jiān)，是(shì)最佳的(de)受孕時(shí)機(jī)。通(tōng)常在這(zhè)天的(de)♠1~2天後就(jiù)會(huì)排卵。

　　白(bái)色濃稠 

　　排卵後，宮頸黏液變得(de)濃稠、拉絲消失，并可(kě)能(néng)減少(shǎo)到(dào)完全沒有(yǒu)，←因此女(nǚ)性可(kě)能(néng)再次感到(dào)陰道(dào)幹澀。

　　最好(hǎo)每天觀察幾次白(bái)帶情況，以确定白(bái)帶的(de)變化(huà)規律。觀察白(bái)帶的(de)最好(hǎ∑o)時(shí)機(jī)就(jiù)是(shì)小(xiǎo)便前>。用(yòng)衛生(shēng)紙(zhǐ)從(cónεg)前到(dào)後擦拭外(wài)陰，記錄白(bái)帶的(de)性狀，包括顔色(黃(huáng)色、白(bái)色、清亮(liàng)或是(shìΩ)渾濁)，濃稠度(濃稠、拉絲度好(hǎo)還(hái)是(shì)差)σ，以及手感(幹燥、濕潤或是(shì)濕滑)。同時(shí)需要(yà‌o)注意陰道(dào)感覺幹澀、濕潤或是(s×hì)潮濕。需要(yào)注意不(bù)要(yào)把宮頸黏液與精液或者同房(fáng)時(shí)的(de)分(fēn)泌物(wù)相(βxiàng)混淆。

　　由于即将排卵時(shí)宮頸黏液的(de)變化(huà)，當你(nǐ)感覺陰道(dào)濕潤、宮頸黏液濕滑并且拉絲度好(hǎo)的←(de)時(shí)候，就(jiù)是(shì)最佳的(de)受孕時(shí)機(jī)。因此•，在發現(xiàn)白(bái)帶有(yǒu)γ上(shàng)述變化(huà)的(de)時(shí)候，就(jiù)是(shì)同房(fáng)受孕的(de)最佳時(shí)€機(jī)。關于女(nǚ)性記錄宮頸黏液變化(huà)←的(de)研究發現(xiàn)，最佳受孕時(shí)機(jī)往往出現(xiàn)在LH峰的(de)3~4天內(nèi)。

　　北京鳳凰婦兒醫院溫馨提示：這(zhè)個(gè)方法并不(bù)适用(yòng)于所有(yǒu)人(rén)。并不(bù)是(shì)λ所有(yǒu)女(nǚ)性都(dōu)能(néng)通(tōng)過觀察發現(xiàn)白(bái)帶的(de)變化(huà)，或者并不(bù)能(néng)>每天觀察并記錄白(bái)帶的(de)情況。