發現(xiàn)卵巢囊腫，需及時(shí)處理(lǐ)。除了(l₹e)生(shēng)理(lǐ)性囊腫用(yòng)藥可(kě)以消除外(wài)，多(duō)數(shù)卵巢囊腫需手術(shù)去(qù)ε除。平時(shí)，我們應該如(rú)何預防卵巢囊腫呢(ne)?♦

　　1、減少(shǎo)不(bù)必要(yào)的(d∞e)婦科(kē)手術(shù)。卵巢腫瘤的(de)發生(shēng)與婦産科(kē)手術(shù)有(yǒ±u)著(zhe)密切的(de)關系,應盡量減少(shǎo)意外(wài)懷孕,減少(shǎo)人(rén)工÷(gōng)流産,以減少(shǎo)子(zǐ)宮內(nèi)膜異位症的(de)發生(shēng)。

　　2、注意經期衛生(shēng)。女(nǚ)性在 月(yuè)經期要(yào)避免劇(jù)烈運動、過重的(de)體(tǐ)力勞動、做(zuò)婦科(kē)檢σ查和(hé)性生(shēng)活。

　　3、保持心情愉悅。以免擾亂內(nèi)分(fēn)泌的(de)正常調節機(jī)制(zhì)而發病。

　　4、規律生(shēng)活。在平時(shí)生(shēng)活中養成良好(hǎo)的(de)生(shēng)活習(xí)慣，π規律的(de)生(shēng)活，戒煙(yān)限酒。這(zhè)不(bù)單單可(kě♦)以預防卵巢囊腫，更可(kě)以預防其它疾病的(de)發生(shēng)。

　　5、飲食忌過辛辣。飲食宜合理(lǐ)均衡，多(d¶uō)吃(chī)新鮮蔬菜和(hé)水(shuǐ)果，少(shǎo)吃(chī)過鹹或辛辣刺激性食物(wù)，不(bù)♥吃(chī)過熱(rè)、過冷(lěng)、過期及變 質的(de)食物(wù)。

　　6、加強運動鍛煉。适當的(de)抽出時( shí)間(jiān)加強體(tǐ)育鍛煉，增強體(tǐ)質，如(rú)​跑步、遊泳、打球等，這(zhè)對(duì)預防卵巢囊腫是(shì)很(hěn)有(yǒu)幫助的(d↑e)。

　　5、定期做(zuò)婦科(kē)檢查。由于卵巢腫→瘤前期症狀不(bù)太明(míng)顯，應重視(shì)健康體(tǐ)檢，定期做(zuò)π好(hǎo)婦科(kē)檢查，最好(hǎo)每年(nián)做(zuò)©至少(shǎo)1次婦科(kē)檢查和(hé)盆腔超聲，如(rú)出現♠(xiàn)了(le)腹脹、腹痛、月(yuè)經紊亂等症狀，應及時(shí)就(jiù)診∏。

　　注：以上(shàng)內(nèi)容僅供參考，就(jiù)醫(yī)請(qπǐng)遵醫(yī)囑