備孕四個(gè)月(yuè)沒懷上(shàng)是λ(shì)很(hěn)正常的(de)，一(yī)般備孕的(de)時(shí)間α(jiān)要(yào)半年(nián)以上(shàng)。備孕四個(gè)月(yuè)的♣(de)女(nǚ)性，一(yī)般都(dōu)已經補充了(le)三個(gè)月(yuè)的(de)葉酸，夫妻兩人(rén)就(jiù)可¥(kě)以開(kāi)始同房(fáng)受孕，争取順利懷孕。因為(wèi)影(yǐng)響↔懷孕的(de)因素有(yǒu)很(hěn)多(duō)，除了(le)男(nán)方精λ子(zǐ)和(hé)女(nǚ)方卵子(zǐ)要(yào)正常外(wài)，還(hái)要(yào)考慮女(nǚ)方子(zǐ)宮腔環境是(sh×ì)否适合精子(zǐ)和(hé)卵子(zǐ)受精，如±(rú)果受精成功，才能(néng)成功受孕。女(nǚ)性一(∑yī)個(gè)月(yuè)才能(néng)排出一(yī)個(gè)卵子(zǐ)，因此，備孕四個(gè)月(∏yuè)沒懷上(shàng)是(shì)比較常見(jiàn©)的(de)。

　　如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)已÷經補充好(hǎo)三個(gè)月(yuè)的(de)葉酸，并且男(nán)女(nǚ)雙方已經在身(shēn)體(tǐ)、心理(l ǐ)、經濟等方面做(zuò)好(hǎo)了(le)準備，那(nà)麽可(kě)以通(tō₹ng)過以下(xià)的(de)方法更快(kuài)受孕：

　　1、測排卵期：一(yī)般可(kě)以通®(tōng)過基礎體(tǐ)溫測量、排卵試紙(zhǐ)測試等方法進行(xíng)排卵期測量，一(yī)般排卵日(rì)是(shì)在女(nǚ&)性下(xià)一(yī)次月(yuè)經到(dào)來(lái)前14天，此時(shí)同房(fán>g)，受孕幾率會(huì)相(xiàng)對(duì)較大(dà)。

　　2、選擇合适的(de)性交頻(pín)率：一(yī)般30歲備孕的(de)夫妻，性↓交頻(pín)率為(wèi)每周1-2次比較合适。性交次數(shù)間(jiān)隔時(shí)間(jiān)過長(cháng)會(huì)降低(dī$)受孕幾率。

　　3、選擇最佳受孕日(rì)：一(yī)般備孕時(shí)間(jiān)選擇在春分(fēn)前後或者夏至，這(zhè)時(shí)候氣溫适宜，對(™duì)受孕幾率有(yǒu)促進的(de)作(zuò)用(yòng)，有(yǒu)利于優生(shēng)。

　　4、合理(lǐ)飲食：要(yào)進行(xíng)合理(lǐ)飲食，保持體(tǐ)內(nèi)酸堿平衡​，生(shēng)活起居也(yě)要(yào)有(yǒu)規律，保持良好(hǎo)心态↑，對(duì)受孕有(yǒu)更好(hǎo)促進作(zuò♥)用(yòng)。

　　注：以上(shàng)內(nèi)容僅供參考，就(jiù)醫(yī)請(qǐng)遵醫(yī)囑€