怕煙(yān)+酒：

　　吸煙(yān)和(hé)酗酒是(shì)精子(zǐ)的(de)大(dà)敵，香煙(yān)中的(d>e)尼古丁不(bù)但(dàn)能(néng)降低(dī)男(nán)性體(tǐ)內(♥nèi)性激素的(de)分(fēn)泌，而且對(duì)精子(zǐ)還(hái)有(yǒu)直接殺傷能(™néng)力。

　　怕餓：

　　有(yǒu)些(xiē)男(nán)子(zǐ)偏£食挑食，不(bù)喜歡吃(chī)動物(wù)性食物(wù)，會(huì×)使體(tǐ)內(nèi)含鋅量下(xià)降。男(nán)子(zǐ)缺鋅，會(huì)使性欲及性功能(néng)減退，精子(zǐ)數(shù)目下(xià)↕降。

　　怕熱(rè)：

　　陰囊是(shì)睾丸的(de)“溫度調節器(qì)”，其溫度比體(t↔ǐ)溫通(tōng)常低(dī)1-2攝氏度。隻有(yǒu)在正常情況下(xià)睾丸才能(néng)生(shēng)産正常的(de)精子(zǐ)<。如(rú)果男(nán)子(zǐ)有(yǒu)泡熱(rè)水(shuǐ)澡的(de)嗜好(hǎo)，則會(huì)使精子(zǐ)産量↑減少(shǎo)。

　　怕頻(pín)：

　　房(fáng)事(shì)過頻(pín)會(huì)使每次射精精液中的 (de)精子(zǐ)量減少(shǎo)，如(rú)果每毫升精液中精子(zǐ)少π(shǎo)于2000萬個(gè)，懷孕的(de)機(jī)會(huì)就(jiù)會(huì)降低(dī)。

　　怕憂：

　　因家(jiā)庭瑣事(shì)夫妻不(bù)和(hé)，互相(xiàng)指責，雙方終日(rì)處于憂郁或煩惱中，可(kě↑)直接影(yǐng)響機(jī)體(tǐ)的(de)神經系統和(hé)‌內(nèi)分(fēn)泌功能(néng)，使睾丸生(shēng)精功能(néng)發生(shēng)紊亂，ε導緻不(bù)育。

　　怕咖啡因：

　　過多(duō)的(de)咖啡因對(duì)于生(shēng)精細胞來(lái)說(shuō)卻是(shì)一(yī)種有(yǒu)害物($wù)質，每天喝(hē)咖啡超過4杯會(huìφ)影(yǐng)響生(shēng)育，準備“造人(rén)”的(de)男(nán)士應避免大(dà)量飲用(yò♠ng)。

　　同樣，也(yě)不(bù)要(yào)大(dà)量飲用(yòng)含有(yǒu)咖啡因的♥(de)可(kě)樂(yuè)和(hé)濃茶等飲料。

　　注：以上(shàng)內(nèi)容僅供參考，就(jiù)醫(yī)請(qǐng)遵醫(yī)囑